Gymnastique de compétition

La Gymnastique Artistique est le Sport de base par excellence pour les enfants.
Ces deux disciplines proposent la pratique physique et expressive sur six agrès pour les garçons que sont : le SOL, le CHEVAL d’ARCONS, les ANNEAUX, le SAUT, les BARRES PARALLELES et la BARRE FIXE et quatre agrès pour les filles que sont le SOL, le SAUT, les BARRES ASYMETRIQUES et la POUTRE d’EQUILIBRE.

La Gymnastique Artistique Masculine est l’un des plus anciens et des plus illustres Sports Olympiques.

Quand à elle, la Gymnastique Artistique Féminine est le « Sport au Féminin ». C’est le sport olympique qui élève au rang d’excellence la féminité sportive.

Au plan compétitif, le dispositif est encadré par le Code de Pointage.

Notre Association accueille les jeunes gymnastes dès l’âge de 5 ans. Les plus jeunes de 2 à 4 ans sont accueillis dans notre dispositif ludique réservé à la Petite Enfance appelé «Baby ’Gym »

Nous proposons pour les débutants : la FAMILLIARISATION et l’INITIATION.
Et pour tous : l’ENTRAINEMENT et la COMPETITION à la CARTE.

Naturellement, les gymnastes qu’ils soient novices ou expérimentés ont accès à la compétition de leur choix. Celui-ci dépend néanmoins des dispositions physiques et du profil du gymnaste, mais aussi de ses ambitions et surtout de son investissement.
Ainsi, les EDO proposent la Compétition Individuelle et la Compétition par Equipes, du niveau du Club
Jusqu’au niveau National.

La Gymnastique est un SPORT à maturité précoce. Aussi, l’on conçoit plus facilement qu’il est nécessaire et utile de débuter cette pratique, le plus tôt possible.

Nos jeunes gymnastes s’expriment avec leur corps sur les agrès. Ils s’épanouissent en relevant leur propre défi.

Ils sont encadrés par des Entraineurs et Animateurs diplômés BE1, ou BE2 ou DE.

La Gymnastique Acrobatique (ou GAc) est une discipline qui mélange acrobatie et artistique. Elle se pratique par groupe de 2, 3 ou 4 gymnastes. Les gymnastes doivent réaliser des éléments acrobatiques collectifs et des éléments individuels, le tout relié par une chorégraphie, parfaitement synchronisée sur une musique.

La Gymnastique Rythmique s'adresse à un large public féminin. Elle se caractérise par sa mise en pratique rapide et par la place importante que prennent la chorégraphie et la danse. Les gymnastes férues de danse et à l'âme d'artiste se plairont à évoluer dans cette discipline. La Gymnastique Rythmique peut être commencée dès l'âge de 6 ans.
La base de la Gymnastique Rythmique, c'est la danse. Elle permet d'acquérir les bons placements (pieds et jambes en dehors, maintien des bras par exemple). Un travail de musculation est également nécessaire (gainage, abdominaux). Les gymnastes doivent également faire preuve de souplesse : qu'elle soit dorsale ou de jambes, celle-ci se retrouve dans la majorité des difficultés que l'on rencontre. Elle s'obtient par des étirements passifs (écarts) et actifs principalement. Enfin, les engins utilisés en GR requièrent une agilité pour une bonne manipulation. Les mains sont extrêmement sollicitées pour les mettre en mouvement et surtout les contrôler !
La pratique de la Gymnastique Rythmique requiert l'utilisation d'objets, que l'on appelle plus communément engins. Ils sont au nombre de cinq :
- la corde,
- le cerceau,
- le ballon,
- les massues,
- le ruban.

Règlement Intérieur du club