Connectez-vous S'inscrire

Gym à la maison version 2.0


Rédigé le Mardi 10 Novembre 2020 à 23:12 | Lu 434 commentaire(s)

En attendant de nouvelles vidéos pour pratiquer à la maison, vous pouvez voir ou revoir les différentes vidéos que nous avons posté lors des deux premiers confinements.
La dernière vidéo vient d'être mis en ligne et concerne les entrainements des garçons.
D'autres vidéos sortiront prochainement et si un confinement devait pointer le bout de son nez nous vous proposeront de nouveaux programmes d'entrainement.


Les 15 minutes gym

Les entraineurs des EDO n'avaient pas chômés durant le confinement, plus de 15 épisodes d'une nouvelle version de la gym à la maison vous avaient été proposées les mercredis et samedis sous l'appellation "les 15 minutes gym" ou les abdo with_amnadine".
Comme vous pouvez le comprendre, ses séances devraient vous prendre environ un quart d'heure de votre temps.
Pensez à vous abonnez à notre chaine, la barre des 500 abonnés a été dépassée nous cherchons maintenant les 600!!

voici les les premiers épisodes si vous les avez manqué!!
Episode 1
Episode 2
Episode 3
Episode 4
Episode 5
Episode 6
Episode 7
Episode 8
Episode 9

Pour celles et ceux qui ont un niveau compétitif nous vous proposons la séance de Mallory
Episode 1
Episode 2

Yoga de Pascale

Pour les tout petit propose le Yoga enfant à faire en famille

Les abdo avec with Amandine

Episode 3://youtu.be/kosB2ZlFJtc
Episode 2
Episode1





Championnat de France par équipe 2022

19/05/2022 - Oyonnax Gym

EDO-NEWS mars 2022

19/05/2022 - Oyonnax Gym

Facebook

Nos partenaires




Galerie photos


DSC00091.JPG
_MG_5555
DSC03114
_MG_5925
IMG_0259.JPG
EDO Gala Joel Comte (436)
DSC03120
IMGP6251