Pratique pour mineur
Les inscriptions se font via un formulaire informatique.
Attention vous ne devez vous inscrire que dans un seul groupe l'administration se réservant le droit de choisir pour vous.
Rappel pour les mineurs le certificat médical n’est plus obligatoire du moment où vous répondez « NON » à l’ensemble du questionnaire de santé. Ce questionnaire n’est pas à nous retourner (secret médical) seul l’attestation au bas du document «fiche d’autorisation» sera utile.
Si vous ne souhaitez pas donner votre adresse mail vous devrez imprimer et remplir le formulaire de la notice d'assurance qui sera disponible prochainement.
Les enfants nés en 2020 et 2019 devront s'inscrire dans un groupe Babygym.
Les enfants nés en 2018 devront s'inscrire dans un groupe Eveil.
Les filles et les garçons nées en 2017 ou 2016 devront s'inscrire en Ecole de gym filles ou garçons.
Les filles nées entre 2014 et 2015 pourront s'inscrire dans un groupe Accessgym filles U9
Les filles nées entre 2012 et 2013 pourront s'inscrire dans un groupe Accessgym filles U11
Les filles nées entre 2011 et 2009 pourront s'inscrire dans un groupe Accessgym filles U14
Nouveau cette année pour les jeunes filles nées avant 2009 le groupe multigym Ado. Cette activité est une forme hybride entre Gym+ (fitness) et la pratique traditionnelle de la gymnastique artistique. L’animatrice construira ses séances autour des renforcements musculaires, de la mobilité et de la coordination tout en apprenant des gestes gymniques et acrobatiques sur les agrès.
Les garçons nés entre 2015 et 2012 pourront s'inscrire dans un groupe Accessgym garçons
Nouveaux Les garçons nés après 2011 pourront s'inscrire en PARKOUR freestyle gym (Gym, accro, Trampo)
Concernant les réinscriptions, seuls les enfants répertoriés par la commission technique pourront s'inscrire sur les groupes compétition.
Ces enfants listés, licenciés 2022, sont soit déjà membres des groupes compétition soit ont eu une orientation donnée par leur moniteur. Sur Gestgym vous devrez inscrire vos enfants dans le "groupe compétition filles" ou "groupe compétition garçons" si le choix vous a été donné.
Pour les pièces à fournir
Après avoir répondu au questionnaire de santé, lu le règlement intérieur vous devrez remplir, signer et nous retourner le document « fiche d’autorisation ».
Les gymnastes inscrits en groupe « performance » devront fournir obligatoirement un certificat médical.
Les inscriptions sont à faire selon le formulaire en lien.
Les plannings sont disponibles en téléchargement.
Des permanences ont été mises en place pour vous permettre de déposer les documents et d’effectuer vos paiements.
Les 5, 6 et 7 juillet. Puis à la rentrée le 1er, le 4 et le 5 septembre
Des séances d'essai seront possibles les mercredis 2 juillet et 31 aout et les samedis 6 juillet et 3 septembre à l'occasion du forum des associations.
Cette saison le paiement en ligne avec HELLOASSO
Rappel : l'organisme de paiement en ligne est une association. A ce titre, Helloasso vous demandera systématiquement un don pour Hello Asso, vous êtes libre de refuser et vous pouvez modifier ou supprimer la somme proposée.
Règlement Intérieur du club
Attention vous ne devez vous inscrire que dans un seul groupe l'administration se réservant le droit de choisir pour vous.
Rappel pour les mineurs le certificat médical n’est plus obligatoire du moment où vous répondez « NON » à l’ensemble du questionnaire de santé. Ce questionnaire n’est pas à nous retourner (secret médical) seul l’attestation au bas du document «fiche d’autorisation» sera utile.
Si vous ne souhaitez pas donner votre adresse mail vous devrez imprimer et remplir le formulaire de la notice d'assurance qui sera disponible prochainement.
Les enfants nés en 2020 et 2019 devront s'inscrire dans un groupe Babygym.
Les enfants nés en 2018 devront s'inscrire dans un groupe Eveil.
Les filles et les garçons nées en 2017 ou 2016 devront s'inscrire en Ecole de gym filles ou garçons.
Les filles nées entre 2014 et 2015 pourront s'inscrire dans un groupe Accessgym filles U9
Les filles nées entre 2012 et 2013 pourront s'inscrire dans un groupe Accessgym filles U11
Les filles nées entre 2011 et 2009 pourront s'inscrire dans un groupe Accessgym filles U14
Nouveau cette année pour les jeunes filles nées avant 2009 le groupe multigym Ado. Cette activité est une forme hybride entre Gym+ (fitness) et la pratique traditionnelle de la gymnastique artistique. L’animatrice construira ses séances autour des renforcements musculaires, de la mobilité et de la coordination tout en apprenant des gestes gymniques et acrobatiques sur les agrès.
Les garçons nés entre 2015 et 2012 pourront s'inscrire dans un groupe Accessgym garçons
Nouveaux Les garçons nés après 2011 pourront s'inscrire en PARKOUR freestyle gym (Gym, accro, Trampo)
Concernant les réinscriptions, seuls les enfants répertoriés par la commission technique pourront s'inscrire sur les groupes compétition.
Ces enfants listés, licenciés 2022, sont soit déjà membres des groupes compétition soit ont eu une orientation donnée par leur moniteur. Sur Gestgym vous devrez inscrire vos enfants dans le "groupe compétition filles" ou "groupe compétition garçons" si le choix vous a été donné.
Pour les pièces à fournir
Après avoir répondu au questionnaire de santé, lu le règlement intérieur vous devrez remplir, signer et nous retourner le document « fiche d’autorisation ».
Les gymnastes inscrits en groupe « performance » devront fournir obligatoirement un certificat médical.
Les inscriptions sont à faire selon le formulaire en lien.
Inscription ici
Les plannings sont disponibles en téléchargement.
Des permanences ont été mises en place pour vous permettre de déposer les documents et d’effectuer vos paiements.
Les 5, 6 et 7 juillet. Puis à la rentrée le 1er, le 4 et le 5 septembre
Des séances d'essai seront possibles les mercredis 2 juillet et 31 aout et les samedis 6 juillet et 3 septembre à l'occasion du forum des associations.
Cette saison le paiement en ligne avec HELLOASSO
Rappel : l'organisme de paiement en ligne est une association. A ce titre, Helloasso vous demandera systématiquement un don pour Hello Asso, vous êtes libre de refuser et vous pouvez modifier ou supprimer la somme proposée.
Règlement Intérieur du club
Pour les adultes
Cette saison la Gym adulte devient GYM+
Plus d'infos sur la section gym+
Basé sur la méthode APOR du docteur Bernadette de Gasquet, Gym+ s'adresse à tous les adultes voulant pratiquer une activité physique au programme adapté à chacun et préservant les articulations et notamment la colonne vertébrale. Nos animateurs formés Coach Gym plus prendront en compte le niveau de pratique de l'adhérent et potentiellement ses difficultés liés à des problèmes médicaux.
Concernant les inscriptions les modalités sont les mêmes que pour les mineurs.
Cependant, vous devrez fournir un certificat médical tous les 3 ans à condition également de répondre « non » au questionnaire de santé.
Vous pouvez participer à l'ensemble des cours proposés. Néanmoins, les cours ne seront pas adaptés à tous.
Nous vous proposons le test d'autoévaluation de Ricci et Gagnon pour évaluer votre niveau d'activité et ainsi vous aider à mieux choisir votre activité
Les plannings sont disponibles en téléchargement.
En surfant sur le site du ministère de la santé vous pourrez trouver des informations concernant "Les bénéfices de l’activité physique sur la santé
Les bénéfices pour la santé de l’activité physique sont aujourd’hui bien documentés et ses effets démontrés, quels que soient l’âge et le sexe.
En résumé, les principaux constats sont :
- L’activité physique et sportive régulière est un déterminant majeur de l’état de santé des individus et des populations à tous les âges de la vie.
- La pratique des activités physiques et sportives est déterminée par des facteurs individuels, sociaux et environnementaux.
- La pratique régulière d’une activité physique et sportive, même d’intensité modérée, diminue la mortalité et augmente la qualité de vie.
- La pratique régulière d’une activité physique, même d’intensité modérée, est un facteur majeur de prévention des principales pathologies chroniques (cancer, maladies cardiovasculaires, diabète….).
- La pratique régulière d’une activité physique permet d’assurer une croissance harmonieuse chez l’enfant et l’adolescent.
- La pratique régulière d’une activité physique permet de prévenir l’ostéoporose notamment chez la femme et de maintenir l’autonomie des personnes âgées.
- La pratique régulière d’une activité physique aide au contrôle du poids corporel chez l’adulte et l’enfant.
- La pratique régulière d’une activité physique est associée à une amélioration de la santé mentale (anxiété, dépression).
- La reprise d’une activité physique régulière adaptée est un élément majeur du traitement des principales pathologies chroniques (cardiopathies ischémiques, bronchopathies chroniques obstructives, obésité et diabète de type 2, maladies neurologiques, rhumatismales et dégénératives….).
- La pratique d’activités physiques permet une amélioration de la qualité et de la quantité de sommeil, ainsi qu’une amélioration de l’éveil diurne.
- Les risques pour la santé de la pratique d’une activité physique sont minimisés par le respect de précautions élémentaires, un suivi médical adapté et un encadrement compétent.
(source Inserm- Expertise collective « Activité physique » (2008) et Anses – Avis et rapport relatifs à l’ « Actualisation des repères du PNNS : Révisions des repères relatifs à l’activité physique et à la sédentarité », 2016))"
Plus d'infos sur la section gym+
Basé sur la méthode APOR du docteur Bernadette de Gasquet, Gym+ s'adresse à tous les adultes voulant pratiquer une activité physique au programme adapté à chacun et préservant les articulations et notamment la colonne vertébrale. Nos animateurs formés Coach Gym plus prendront en compte le niveau de pratique de l'adhérent et potentiellement ses difficultés liés à des problèmes médicaux.
Concernant les inscriptions les modalités sont les mêmes que pour les mineurs.
Cependant, vous devrez fournir un certificat médical tous les 3 ans à condition également de répondre « non » au questionnaire de santé.
Vous pouvez participer à l'ensemble des cours proposés. Néanmoins, les cours ne seront pas adaptés à tous.
Nous vous proposons le test d'autoévaluation de Ricci et Gagnon pour évaluer votre niveau d'activité et ainsi vous aider à mieux choisir votre activité
Inscription ici
Les plannings sont disponibles en téléchargement.
En surfant sur le site du ministère de la santé vous pourrez trouver des informations concernant "Les bénéfices de l’activité physique sur la santé
Les bénéfices pour la santé de l’activité physique sont aujourd’hui bien documentés et ses effets démontrés, quels que soient l’âge et le sexe.
En résumé, les principaux constats sont :
- L’activité physique et sportive régulière est un déterminant majeur de l’état de santé des individus et des populations à tous les âges de la vie.
- La pratique des activités physiques et sportives est déterminée par des facteurs individuels, sociaux et environnementaux.
- La pratique régulière d’une activité physique et sportive, même d’intensité modérée, diminue la mortalité et augmente la qualité de vie.
- La pratique régulière d’une activité physique, même d’intensité modérée, est un facteur majeur de prévention des principales pathologies chroniques (cancer, maladies cardiovasculaires, diabète….).
- La pratique régulière d’une activité physique permet d’assurer une croissance harmonieuse chez l’enfant et l’adolescent.
- La pratique régulière d’une activité physique permet de prévenir l’ostéoporose notamment chez la femme et de maintenir l’autonomie des personnes âgées.
- La pratique régulière d’une activité physique aide au contrôle du poids corporel chez l’adulte et l’enfant.
- La pratique régulière d’une activité physique est associée à une amélioration de la santé mentale (anxiété, dépression).
- La reprise d’une activité physique régulière adaptée est un élément majeur du traitement des principales pathologies chroniques (cardiopathies ischémiques, bronchopathies chroniques obstructives, obésité et diabète de type 2, maladies neurologiques, rhumatismales et dégénératives….).
- La pratique d’activités physiques permet une amélioration de la qualité et de la quantité de sommeil, ainsi qu’une amélioration de l’éveil diurne.
- Les risques pour la santé de la pratique d’une activité physique sont minimisés par le respect de précautions élémentaires, un suivi médical adapté et un encadrement compétent.
(source Inserm- Expertise collective « Activité physique » (2008) et Anses – Avis et rapport relatifs à l’ « Actualisation des repères du PNNS : Révisions des repères relatifs à l’activité physique et à la sédentarité », 2016))"
